Alexandra Essen
Hypnose / Techniques d'activation de la conscience
Sophrologue certifiée au Répertoire national des certifications professionnelles
Votre praticienne à Boulogne-Billancourt

Blog

La période que nous venons de traverser à déstabiliser une large majorité, autant sur le plan personnel que professionnel.
Chômage partiel, retour sur le lieu de travail difficile, générant appréhe...

La Sophrologie et le Yoga possèdent des bases communes. 
Rappel de ce qu’est la Sophrologie:
La Sophrologie est une discipline visant à rétablir une unité entre le corps et l’esprit, et à activer ...

Le Golf un merveilleux sport pour développer son mental.
De la même façon, travailler son mental est une clé infaillible pour progresser dans ce sport et voir son potentiel croitre.
Le golf est un ...

 
Le fer est un Oligo Element vital pour l’organisme. 
Le corps d'un homme de 70 kg en renferme environ 4 g et celui d'une femme de 60 kg, 2,5 g. Il est principalement absorbé dans l’intestin grêle...

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