Alexandra Essen
Sophrologue
à Boulogne-Billancourt

Adolescents , Confiance en soi et réussite scolaire

L’adolescent est un diamant brut qui a besoin de temps pour polir toutes ses facettes et briller de mille feux. D’un côté, l’enfance, de l’autre, le monde adulte. Et au milieu, coule l’adolescence, une période charnière un brin turbulente. 
 

Dans le "dossier Ados " - lien dessous- vous trouverez tout un tas d'astuces pour aider votre adolescent à traverser cette période de vie parfois mouvementée. 

Communication compliquée avec l'entourage, perte de confiance, émotions réprimées ou à l'inverse décuplées, décrochage scolaire sont autant de manifestations fréquemment observées ..

 

Dans le dossier thématiques ci-dessous, des solutions vous sont apportées. 
Certains exercices sont aussi proposés: coaching, art thérapie, sophrologie. 

 

Enseignante depuis la rentrée de Septembre, j'ai à coeur de partager cet article, j'y livre d'ailleurs quelques conseils en audio. 

La sophrologie participe au travail de développement personnel, améliore la confiance en soi, permet au jeune adulte de trouver ses repères et utiliser pleinement tout son potentiel. 

 

https://live.zen-people.com/dossier-ado/

 

 

 

 

 


 

 


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