Alexandra Essen
Hypnose / Techniques d'activation de la conscience
Sophrologue certifiée au Répertoire national des certifications professionnelles
Votre praticienne à Boulogne-Billancourt

Hypnose / Techniques d'activation de la conscience à Boulogne-Billancourt (92100)

Hypnose / Techniques d'activation de la conscience

Je vous accompagne lors d'exercices amenant à un travail sur le corps et permettant une réorientation de l'attention. 

C'est un travail hyper sensoriel, dynamique , que vous ferez à mes côtés et serez à même de réaliser ensuite, de façon autonome.


L'utilisation des TAC est un moyen simple, rapide et efficace.
Ces exercices, répétés, vous  permettront, en mobilisant vos ressources,  de trouver des solutions vers le changement souhaité.

Le mot hypnose laisse place aux TAC, techniques d'activation de la conscience. 

La personne est actrice du processus.

Les recherches cliniques et neuro-sciences viennent valider certains exercices. 

Par un phénomène naturel, ce travail interactif, hyper sensoriel, potentialise et augmente les compétences de la personne. En partant d'objectifs réalistes et réalisables, la personne 

peut redonner du sens à sa vie, oser, et agir. 

 

L'hypnose telle qu'elle est proposée en séance s'adresse à toute personne désireuse d'atteindre un objectif.

C'est l'envie de changement qui est essentielle. 

Adulte, adolescent, enfant -dès 7 ans-

 

Etats anxieux ou dépression, stress, douleurs, addictions ( problèmes de poids, tabac) , troubles du sommeil, difficulté à maintenir l'attention, la concentration, manque de confiance, phobies sont autant de motifs de consultation. 

 

Les exercices de réorientation de l'attention proposés permettent à la personne , de laisser venir quelque chose de nouveau. 

 

Le meilleur moyen pour un résultat bénéfique est une pratique répétée, puis de façon autonome , entre les consultations.  Je vous donne les clés pour pratiquer vous-même. 

 

Inspiration. Créativité. Déploiement

Les Métaphores

L'utilisation des métaphores existe depuis très longtemps dans toutes les cultures.
 

Les métaphores permettent de communiquer sur quelques choses en parlant, en apparence, d'autre chose. 

 

L'utilisation des métaphores en hypnose conduit à des résultats étonnants. Recherche de nouvelles solutions, mise en mouvement, afin d'obtenir le changement souhaité. 

Les métaphores nous éveillent à de nouveaux possibles. 

 

L'utilisation du conte , permet aussi à l'enfant -et à l'adulte- de symboliser ce qu'il vit et pense. Le conte est initiatique. 

 

Nous utiliserons ces images. Lorsque la personne sait écouter ses métaphores, elle peut appréhendas der son monde interne, ses représentations, ce qui a de la valeur pour elle. 

 

 

"Retourne au commencement: redeviens un enfant"  Tao Te King 

 

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